In de winter worden we wat lomer en dat is maar goed ook.

In de winter is het verstandig om te bezinnen en dat doe je het beste als je vertraagt. Zorg in deze tijd dat je warm bent, warme gerechten tot je neemt, wat meer slaapt en wat meer knuffelt. Gebruik in de gerechten die je bereid kruiden die verwarmen, zoals bijvoorbeeld speculaas kruiden. Maak eens stoofpeertjes of een ander gerecht uit de catagorie lekker en langzaam. Ayurveda is zo ingewikkeld als dat je het zelf maakt.

 

 

In deze webinar vertel ik je meer over hoe je je fijn voelt in de winter.

 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deel!

Als je dit een leuk bericht vond.

Gerelateerde berichten die je misschien ook interesant vindt.

Dank je wel!

Dank je wel voor jullie reacties. Wat fijn Sonja. Ik vond het weer heerlijk. Ja ik ook heerlijk en zo mooi hoe je alles benoemd en uitlegt. Dank je Sonja 🥰

Lees meer
7 tips voor het geven van een super massage

Mis deze tips niet!

We sturen je geen spam! Lees ons privacybeleid voor meer informatie.

Maretak

Massage en yoga online